Как правильно употреблять воду с коллагеном от AQUA Миргород?

AQUA Миргород COLLAGEN выбирают люди, которые заботятся о красоте и здоровье, стремятся сохранить молодость и упругость кожи, улучшить состояние волос и ногтей, а также поддержать здоровье суставов, связок и соединительной ткани. Основной ингредиент AQUA Миргород COLLAGEN - это, конечно, гидролизованный рыбный коллаген испанского производства. В составе также есть витаминный комплекс – группа витаминов В, витамин Е, С и D-calcium, и натуральный подсластитель лаканто. Гидролизованный рыбный коллаген получают, в основном, из кожи, чешуи, костей и хрящей морских и океанических рыб, таких как треска, минтай и лосось. Он считается одним из лучших для употребления, поскольку:

• Имеет высокую биодоступность;
• Легко усваивается организмом благодаря малому размеру молекул;
• Быстро включается в обменные процессы.

Именно поэтому рыбный коллаген часто используется в спортивном питании, косметологии и антивозрастных программах. Он помогает:

• Ускорить восстановление функций мышц и уменьшить болезненность мышц после напряженных физических упражнений;
• Может уменьшить боли в коленных суставах, связанных с физической активностью;
• Стимулирует рост мышц;
• Может способствовать увлажнению и улучшению пластичности кожи

 

Как употреблять AQUA Миргород COLLAGEN?

Официальных рекомендаций МОЗ по суточной дозе употребления коллагена нет, но есть ряд научных исследований. Так, согласно с клиническими исследованиями, ориентировочная суточная норма гидролизованного коллагена в зависимости от различных факторов составляет 2,5–10 г/день. В одной бутылке AQUA Миргород COLLAGEN содержится 1,37 г гидрализованного рыбного коллагена. Мы рекомендуем:

• начать употреблять AQUA Миргород COLLAGEN  с 1 бутылки;
• далее увеличивать количество в зависимости от потребностей.

Напомним, что коллаген имеет накопительный эффект, поэтому даже небольшой старт поможет достичь эффекта. Так, для улучшения состояния суставов, для укрепления костей и для замедления процессов старения и повышения эластичности кожи в сутки можно использовать до 5 бутылок AQUA Миргород COLLAGEN.

---

Следует помнить, что суточные нормы зависят от индивидуальных особенностей организма, уровня физической активности, возраста и образа жизни. Регулярное употребление AQUA Миргород COLLAGEN в сочетании со сбалансированным питанием поможет поддерживать природную красоту и здоровье изнутри.